El método
Optimización estética con metodología científica
Después de los 30, el cuerpo deja de responder al fitness convencional. No es falta de disciplina: el estrés crónico, el poco sueño y los años de dieta crean una disfunción metabólica real. El Impact Protocol empieza donde terminan los demás programas.
Empezamos por tu sangre
Glucosa, insulina, enzimas hepáticas, perfil lipídico, testosterona e IGF-1. Antes de tocar tu dieta sabemos exactamente qué está frenando tu cuerpo. Un cliente hacía dieta baja en carbohidratos convencido de que hacía lo correcto: los análisis revelaron hígado graso.
Entrenamos para tu fisiología, no para Instagram
Tres sesiones de 45 a 60 minutos por semana, con el estímulo correcto para un hombre con cortisol elevado y sueño limitado. Más volumen no es mejor cuando tu sistema nervioso ya está saturado.
Nutrición que sobrevive a tu calendario
Cenas de negocios, viajes semanales y horarios imposibles. El plan incluye protocolos de restaurante y de viaje para que no tengas que ser el que rechaza todo en la mesa.
Ajustes semanales con datos
Cada semana revisamos peso, cintura, fotos y rendimiento. Si algo no funciona, lo vemos antes de que tú lo sientas. Nada queda a la suposición.
Las 4 fases
De la grasa acumulada a una identidad nueva
1
Pérdida de grasa acelerada
Analíticas de sangre, composición corporal y agenda real. Construimos el déficit correcto para tu biología y arrancamos con resultados visibles en las primeras semanas.
2
Optimización metabólica
Reprogramamos insulina, cortisol y tiroides para que tu cuerpo deje de defenderse del cambio. Aquí es donde se rompe el ciclo del rebote.
3
Máximo rendimiento
Energía, sueño, claridad mental y hormonas al nivel que tu trabajo exige. El físico deja de ser un proyecto y pasa a ser una ventaja competitiva.
4
Integración de identidad
Los hábitos dejan de requerir fuerza de voluntad. Sales del programa siendo un hombre distinto, no un cliente que necesita otro programa.
Qué incluye
Todo lo que recibes dentro del protocolo
Coach experto asignado en exclusiva
Una sola persona responsable de tus resultados, disponible todos los días.
Plan 1-on-1 basado en tus analíticas
Glucosa, insulina, enzimas hepáticas, testosterona e IGF-1. El plan nace de tu bioquímica.
Entrenamiento a la medida de tu agenda
45-60 minutos, mínimo 3 días por semana. Diseñado para viajes y semanas imposibles.
Sistema de accountability implacable
Check-in semanal de 5 minutos: foto, peso y cintura. Ajustes en tiempo real.
Nutrición para cenas de negocios y viajes
Opciones de restaurante y protocolos de viaje. El plan se adapta a tu vida real.
Mentorías en vivo con Gabriel
Sesiones semanales con el fundador y acceso a la comunidad privada.
Protocolo médico supervisado
Optimización hormonal y de marcadores de salud bajo supervisión profesional.
Asistente técnica personal
Soporte operativo para que ejecutar el protocolo no te cueste tiempo.